Hoi, hallo mooi mens 🙂 leuk dat je hier bent.

Meteen aanmelden voor de GRATIS proefles online-yoga ?

 

Meer weten over SUNRISE kinderopvang ?

KLIK HIER: Over Sunrise

 

HIERONDER MEER OVER YOGA

 

Hoe behoud jij je innerlijke BALANS?

Dingen die moeten../Dingen die leuk zijn

Tijd met je gezin of vrienden/ Tijd om te werken/ Tijd voor jezelf…

Lukt het jou om hier je weg in te vinden?

 

De laatste die ik noem: TIJD VOOR JEZELF

Daar kunnen mijn online Yoga lessen iets voor jou betekenen.

Want ookal heb je dan in je agenda wel de ME-TIME in gepland…

HOE kom je bij jouw innerlijke rust?

 

VAAK lukt het wel om even een dagdeel NIKS in de plannen.

Maar om dan ECHT TOT JEZELF TE KOMEN…

Hoe doe je dat????

 

Want misschien zit je meer thuis dan je zou willen…?

Beweeg je minder gemakkelijk ? Minder vaak dan je zou willen?

 

Onze leven zijn anders nu, door het Corona gebeuren.

Wat doet dat met jou?

 

 

Bewegen helpt om los te komen van je dagelijkse doen…

 

 

..echt VOELEN of er spanning zit in je lijf.

Ernaar toe gaan met je AANDACHT.

 

ADEM. BEWEEG. Binnen jouw grenzen.

Om vervolgens weer te kunnen functioneren vanuit jouw KRACHT,

terug in contact met wie je WERKELIJK bent.

 

 

De heilzame oefeningen van mijn lessen kunnen net dat zijn wat jij nodig hebt.

 

yogaonline overzicht fotootje 1

GRATIS PROEFLES ONLINE

Ik snap dat je mij nog niet kent.

Daarom kun je kennis maken online. Klik daarvoor hieronder op de knop.

Je kiest zelf wanneer je deze gratis online les gaat doen.

portret website

‘Sanne geeft heel duidelijke instructies waardoor je je heel gemakkelijk kan laten meenemen op een ontspannende en kalmerende reis waarbij ik voelde dat heel mijn energie weer geweldig ging stromen en ik heel systematisch herinnerd werd aan spiergroepen die ik al een tijdje weer vergeten was. Ze houdt nauwlettend in de gaten waar ieders grenzen liggen en benoemt dat alles goed is, wat jij ook ervaart of meemaakt….’  (aldus Hans Reijnen – huisarts en later CAM-arts)

‘Hoi Sanne, even laten weten: gisteren de online yoga gedaan, was super fijn om te doen, was allemaal heel duidelijk. Dankjewel hiervoor. Ik kijk uit naar de volgende online yogales !!’( Sandra wekelijkse deelneemster nav haar allereerste online yogales)

Probeer het eens uit..

juist nu kunnen mijn online lessen jou helpen.

‘Zelfs op mijn werk merken ze dat ik rustiger ben’ (Marjo, wekelijkse deelneemster nav de yogales)

Ben jij op zoek naar iets, waardoor er weer balans komt in het gezin/werk/me-time gebeuren? Waardoor je innerlijke RUST vindt, zodat jij krachtig en in balans het leven kan omarmen?

Hoe bizar het leven dan soms ook kan zijn…

sanne zit bij wilma buiten

GRATIS 5 TIPS voor meer RUST
Is yoga nou niet jouw ding, maar je wilt wel meer BALANS en RUST in deze bizarre tijden, meld je dan aan voor deze 5 tips. De tips bestaan uit korte toegankelijke oefeningen in de vorm van een mini cursus. Met de tips help ik jou stap voor stap om meer BALANS te creëren in je dagelijks leven. DAG 1 krijg je meteen zodat je kunt beginnen. DAG 2 t/m DAG 5 volgen later deze week.

 

 

yoga icoon klein

Wil je op de hoogte blijven?

Actualiteiten, tips, korte inspirerende gedachten…? 

Meld jij je hieronder aan,

Ik hoor graag van je,

Je kunt het.

Krachtig blijven. Puur. Jezelf.

Ook in deze andere tijden.

Sanne van der Hout

Sunrise Yoga<